Les lundis de 19h15 à 20h30, tenue décontractée, tapis de sol fournis.

Contact 0659088830, par SMS de préférence (téléphone sollicité par mon autre activité), facebook
Cours d’essai à 5 euros, cours à 12 euros, tarif réduit à 9 euros.

Le qi gong est un art de longue vie et une des branches de la thérapeutique en médecine chinoise,
en amont de l’acupuncture.
Qi Gong signifie littéralement travail du souffle, mais la notion de Qi, comme la notion de travail
vont prendre des colorations différentes à la lumière des enseignements taoïstes, notamment Wu Wei
qu’on peut traduire par ne pas faire. Respiration et proprioception sont les pierres angulaires de la
pratique.
L’idée est d’être, en harmonie avec soi même et ce qui nous entoure.
Tout est en mouvement et en transformation constante, on va donc rechercher le calme dans le
mouvement, et le mouvement dans l’immobilité.
La pratique sera statique (jin gong) et en mouvement (dong gong), en prenant en en compte les
difficultés spécifiques de chacun, ainsi que l’aspect saisonnier, dans l’optique d’harmoniser tant que faire
se peut notre vie de tous les jours sur les plans physique, énergétique, et spirituel : c’est la notion
ancestrale de Yang Sheng, nourrir la vie.
On peut attendre une évolution :du souffle, de l’aspect émotionnel, des tensions physiques.
Et selon les dispositions de chacun, un cheminement : avec Lao Zi le vieux maître « Un vooyage de mille
lieues commence par un premier pas ».
Cours proposé par Jonathan Cuny, praticien en Qi Gong thérapeutique après une formation
proposée par Mika Dubois, et toujours en formation notamment avec Gérard Edde depuis 2024. Pratique
martiale par ailleurs (Sa Luong Cuong).